SPORTS TRAINING

,,Se Sports training spolupracuji už dlouhou dobu a od konce sezóny
chodím pravidelně na hodiny od Rosti. V tréninzích jsme se
soustředili na nejvíce zatěžované partie a na dysbalance, abychom v
budoucnu eliminovali zranění. Tréninky doporučuji všem, kteří to myslí
se sportem vážně a kteří si váží svého těla“.
FBC Ostrava

,,Síla a kondice jsou jedny z nejdůležitějších složek téměř všech
sportů. Rosťa se zaměřuje na tuhle oblast a pomáhá nám tak předcházet
velmi častým zraněním způsobeným těmito nedostatky“.

Reprezentantka České republiky

„Vždycky mi to šlo s florbalkou, ale nikdy jsem nebyl příliš výbušný
hráč. Po pravidelném cvičení ve fitku jsem dokázal svůj výkon povznést na vyšší roveň, ale teď jsem se zranil, což mě trochu zabrzdilo. Rád bych, aby se mi zranění v
budoucnu vyhýbala a vím, že toho docílím díky správně zacíleného tréninku. Sports training academy se tímto zabývá a proto jsem si je vybral pro spolupráci“.

Juniorský reprezentant České republiky

„Ve vrcholovém sportu se často dostanete do nad
fyziologických pohybů, které mohou vést ke zraněním. Tomuto můžete
předejít pomocí správně vedeného a periodizovaného trénování. Sports
training academy se i tímto zabývá a proto jsem si spolupráci s nimi
vybral“.

Juniorský reprezentant České republiky

,,Rosťa dbal mimo taktickou přípravu týmu a individuální rozvoj hráče
také na naši fyzickou připravenost. Především v mé první sezóně v
dorostencích za naším úspěchem stála kvalitní letní příprava. Rosťa
kladl důraz i na správné provedení jednotlivých cviků, tak abychom
předešli zbytečnému zranění a abychom cviky byli schopní v budoucnu
cvičit sami“.

Juniorský reprezentant České republiky

,,Rosťa mě trénoval už od mala když mi umožnil trénovat v klučičí
složce, kde jsem si od něho vzala spoustu užitečných rad, za což jsem mu
dodnes vděčná. Teď mám s Rosťou individuální tréninky, ve kterých se
můžu zlepšovat a dál rozvíjet . Pracuju s ním hlavně na síle, což mi
hodně pomáhá. Všem co chtějí sport dělat vrcholově a ne jenom jako
koníček spolupráci s Rosťou rozhodně doporučuji“. 

Juniorský reprezentant České republiky

,,Líbí se mi, jak Rosťa pracuje. Díky němu se můžeme posouvat i mimo
hřiště, silová příprava je velmi důležitá a v rámci projektu Sports
Training máme ty nejlepší podmínky, moje osobní zkušenost je jen
pozitivní a jsem rád ,že můžu spolupracovat právě s Rosťou“. 

Juniorský reprezentant České republiky

,,Jsem velmi potěšen tím, jakým způsobem se již v dnešní době pracuje s
mladými hráči. Je třeba věnovat pozornost také přípravě mimo florbalová
hřiště. V tomto ohledu mají hráči ideální podmínky právě v rámci
projektu Sports training, kde dochází k všestrannému rozvoji. S Rosťou
mám osobní zkušenost a cvičení rozhodně doporučuji všem sportovcům.
Můžete tím předcházet nepříjemným zraněním a dále své výkony posouvat na
nové hranice“. 

Juniorský reprezentant České republiky

,,Letošní sezóna nám skončila velmi brzy a je skvělé, že jsem se mohl s
Rosťou okamžitě začít přípravovat na tu následující. Dále pracujeme na
základech, ze kterých budu posléze těžit“.

Superligový hráč

Škoda že jsem neměl takové podmínky jaké mladí sportovci dnes v rámci
projektu Sports training mají. Mám názor, že je důležité nezaměřovat se
jen na jeden sport. Mladí sportovci se musí rozvíjet všestranně,
absolvovat kvalitní silovou přípravu a připravovat tělo na zátěž, kterou
podstupují“.

Juniorský reprezentant České republiky

,,S Rosťou se vždy potkávám v létě v ČR a využívám jeho individuálních
služeb. Spojím tak trávení času v blízkosti rodiny s přípravou na novou
sezónu“.