POHYBOVÁ PŘÍPRAVA
Zásadní v celostním rozvoji sportovce
Kombinuje aspekty dynamického tréninku – především pak dolních končetin s celkovou koordinací, která je zásadní v celostním rozvoji sportovce. Bez adekvátní
koordinace sportovec nebude schopen využívat vlastní potenciál a pozdější rozvoj může být dokonce zpomalen zraněním nebo stagnací výkonnosti.